洗練された浪費 駆け込め！見ないと損する？ふるさと納税のおすすめ返礼品を探す前に
ふるさと納税のポイント還元が9月いっぱいで終了します。慌てている方も多いと思いますが、ポイントに惑わされずに、「上限額」と「控除のために必要な手続き」をしっかり確認してから制度を利用しましょう。
Dr. オーラ
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洗練された浪費 カルディのコーヒー豆 「とにかく苦い」がお好みのあなたへおすすめはこれ！？
カルディで買うコーヒー豆。どれを選んでいいかわからない方へ。自分は「とにかく苦い」が好みです。結論としては、、、
健康資産や食への投資 信頼できる“自然派スーパー”4選｜毎日の食卓に、小さな安心を
現代は飽食なのに栄養不足？自然派スーパーやパルシステムなど、医師が実践する“賢い食の選び方”を紹介。日常に取り入れたい本物の食の魅力とは？
美容医療・形成外科のこと 小麦とニキビに関係があるのか？科学と仮説から考える
小麦を食べるとニキビができる？科学的に証明された事実はあるのか、リーキーガットや高GI食品との関連など仮説を整理。実生活での小麦との付き合い方を解説します。
健康資産や食への投資 東京で味わう本物のパン：小麦と健康を知った上で選ぶおすすめベーカリー
「小麦＝悪」ではなく、健康や歴史を理解したうえで楽しむ。セリアック病や小麦不耐症でない人にとって大切なのは“賢い選択”。東京で出会える、美味しくて体に優しいパン屋を紹介します。
健康資産や食への投資 小麦とどう向き合うか：歴史と経済から見た日本の小麦事情
小麦はどう選べば安心できるのか。輸入小麦にまつわる農薬・ポストハーベスト処理、日本への導入の歴史や利権構造を整理し、国産小麦や代替食品の可能性を解説します。
健康資産や食への投資 小麦と健康の本質：セリアック病・グルテン不耐症・小麦アレルギーを正しく理解する
小麦やグルテンは本当に体に悪いのか？セリアック病、グルテン不耐症、小麦アレルギーなど医学的に分かっていることを整理。健康な人に必要な視点を解説します。
健康資産や食への投資 「食事と健康」が軽視される本当の理由とは？医師の視点から解説
食事と健康の関係はなぜ曖昧に扱われがちなのか？医師の視点から、エビデンスの限界や産業構造との関係を分かりやすく解説します。
健康資産や食への投資 塩と健康の本質：精製塩と天然塩の違い、減塩政策の背景と選び方
塩分と高血圧の科学的根拠、精製塩と天然塩の違い、減塩政策の背景を解説。分かっていることと不確実なことを整理し、食生活でどう選ぶべきか考えます。
健康資産や食への投資 飽食なのに栄養不足？食と健康の真実と賢い選択
がん、糖尿病、心血管疾患、認知症…。病気のリスクは食習慣で変わります。医師の視点から、自然に近い食品選びと未病の考え方を取り入れ、病気を遠ざける食習慣を解説します。