本質を考える医師です。
数あるサジー商品の中から、我が家が選んだのは**「SajiOneオーガニック」**です。
その決め手はたったひとつ。
「オーガニックで、余計なものが一切入っていないから」。
原材料に対する安心感、そして「家族の健康を預けられる信頼感」があること。
これこそが、長く続けるうえで何より大切な基準だと考えています。
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■ そもそも「サジー」ってなに？
サジー（沙棘）は、ユーラシア大陸の厳しい自然環境、特にモンゴル高原やチベット高地、中国北部などの乾燥地帯に自生するグミ科の植物。その果実は、小さなオレンジ色の実で、古来より「天然の薬箱」と呼ばれるほど栄養価が高いことで知られています。
実はこの“栄養のかたまり”のような果実が生まれる背景には、サジーが育つ過酷な自然環境があります。
日中と夜間の激しい寒暖差、強い紫外線、少ない水分。こうしたストレスの多い環境の中で生き抜くために、サジーの実は自らを守る抗酸化物質や必須栄養素を豊富に蓄えるように進化してきました。
つまり、サジーの高い栄養価は自然の“サバイバル力”が生んだ贈り物なのです。
具体的には、以下のような栄養素が豊富に含まれています。
- ビタミンC（レモンの20〜30倍）：免疫力強化、美肌、抗酸化
- 鉄分（プルーンの20倍以上）：貧血予防や疲労回復に
- ビタミンE・β-カロテン：老化防止、粘膜・皮膚の保護
- 必須アミノ酸・不飽和脂肪酸：細胞の修復や脳の健康維持
これほどまでに多様な栄養素がバランスよく含まれている食品は非常に珍しく、サジーはまさに**“自然が作り出した完全食”に近い存在**です。
貧血予防、肌トラブル、免疫力向上、エネルギーチャージなど、
幅広い体調ケアに効果が期待できるのがサジーの魅力です。
■ 他のサジー製品と「SajiOneオーガニック」の違いは？
市場には多くのサジー製品がありますが、SajiOneオーガニックは明確に違いがあります。
| 比較ポイント | Sajioneオーガニック | 一般的なサジー製品 |
|---|---|---|
| 原材料 | 有機サジーベリー100％ | サジー＋甘味料やビタミン添加 |
| 添加物 | 不使用 | 香料・保存料ありのものも |
| 産地 | 有機認証されたモンゴル産 | 中国産が多い |
| 製造基準 | 国際オーガニック認証取得 | 日本国内製造だが基準バラバラ |
特に注目すべきは、「無添加・オーガニック」への徹底したこだわりです。
味の調整や飲みやすさよりも、「自然なものを自然なままに摂る」ことを大切にしている点に共感しました。
 | 価格:4094円～ |
■ 飲み方と続けるコツ
▶ 1日の推奨量は【約30ml（大さじ2杯）】
SajiOneオーガニックの1日の目安は約30ml。
ほんの少量で、たっぷりの栄養素を摂ることができます。
▶ 正直、原液はかなり酸っぱい。でも「効いてる」感がある
原液でそのまま飲むと、かなりの酸味があり、青汁を思い出すような衝撃があります（笑）
ただ、この“酸っぱさ”が「体に効いている」感覚を強めてくれるのもまた事実。
基本的には、割って飲むのが美味しいですし、オリジナル割を探す楽しさもあるので、おすすめです。
▶ 我が家のおすすめNo.1：甘酒割り
一番飲みやすくて継続しやすいのがこちら。
サジー1：甘酒2〜3 の比率で割るだけ。
玄米甘酒など甘酒は色々試しましたが、最終的に落ち着いたのがこちら：
- ▶ https://www.amasake.jp
麹だけで作られたシンプルな甘酒。 無添加・自然な甘さでサジーとの相性抜群です。
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酸味がまろやかになり、スッと飲めるようになります。
▶ パルシステムなどの無添加ジュースでもっと手軽に
我が家では、パルシステムで購入しているジュースも活用中。
- 国産つがるりんごジュース
りんごの甘みがサジーの酸味をやわらげ、朝の一杯にぴったり。 - くだものと野菜のジュース
野菜＋果実の自然な甘さとサジーの酸味が絶妙にマッチ。
どちらも無添加・国産素材で、安心して家族で続けられます。
▶ 実は最高に合う、自家製発酵ジュース
私たち日本人の体質や日々の食習慣を考えると、甘酒や発酵ジュースなどの伝統的な発酵飲料と組み合わせることで、さらにその恩恵を受けやすくなると感じています。
発酵食品は、腸内環境を整え、栄養の吸収を高める働きがあるため、サジーに含まれるビタミンやミネラルの吸収効率をサポートしてくれるのです。
このように、「自然の力 × 自然の力」をかけ合わせることで、身体にすっと染み込むような優しい健康習慣がつくれると感じています。
| 価格:4094円～ |
■ まとめ：健康は「毎日の小さな選択」から
「SajiOneオーガニック」は、特別なことではありません。
でも、“体にとって正しいもの”を毎日少しずつ選ぶことこそが、健康への一番の投資だと感じています。
自然なものを、自然なままに。
体に負担をかけず、必要な栄養をしっかりと。
そして、無理なく、家族みんなで続けられる。
サジーは、そんな毎日の暮らしにやさしく寄り添ってくれる存在です。
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