Dr. オーラ

日焼け後の肌にパックをするタイミングと選ぶべき成分を形成外科医が解説。市販シートマスク5製品を炎症期・修復期・色素沈着予防の観点で比較し、正しいケア手順もわかりやすく紹介します。

繰り返す大人ニキビにパックは効く？形成外科医が医薬部外品6品・機能性化粧品4品を成分で徹底比較。ニキビのフェーズ別の使い分けと、各製品の医師目線レビューを解説します。

健康な肌を「現状維持」することこそアンチエイジングの第一歩。形成外科医がナイアシンアミド・ビタミンC・ペプチド・PDRNの役割を解説し、20代〜40代以上におすすめのシートマスクを16製品の成分比較とともに紹介します。

シートマスクは種類が多すぎて選べない、という方へ。乾燥・ニキビ・日焼け後・生理前など、肌の状態と目的によって正しい選び方は変わります。形成外科医が成分の視点から徹底解説します。

男性の皮脂・毛穴・テカリにフェイスパックは効くのか。形成外科医が「パックでできること・できないこと」を正直に解説。クレイ・BHA・保湿の3タイプ別に、医師おすすめ製品4選を紹介します。

クリニックで施術後に使うSRSパック（リジェンスキン）は市販のシートマスクと何が違うのか。成長因子の役割・使う場面・自分で買う価値まで形成外科医が率直に解説します。

フェイシャルパックの種類・正しい使い方・頻度を形成外科医が解説。シートマスクの逆浸透リスクやクリニックパックとの違いまで、医学的根拠をもとにわかりやすくまとめました。

花粉の季節に顔がかゆい・赤い症状が出る「花粉皮膚炎」は、花粉症がなくても発症します。形成外科医がバリア機能の破綻というメカニズムから解説し、NGケアと正しいセルフケアの考え方をわかりやすく説明します。