スキンケア・美容医療 髭もVIOも、男の脱毛は”合理的な選択”だという話｜形成外科医の本音
「男性の脱毛って必要？」と迷っている方へ。形成外科医が髭脱毛・VIO脱毛のリアルなメリットを本音で解説します。時短・肌トラブル軽減・清潔感アップ——脱毛は"おしゃれ"ではなく、合理的な選択です。
Dr. オーラ
スキンケア・美容医療 
健康や食への投資 中性脂肪が気になる人のオメガ3入門 EPA・DHAの違いと選び方を医師が解説
中性脂肪の改善にオメガ3が注目される理由を、医師の視点からわかりやすく解説します。EPAとDHAの違い、サプリの選び方、医療用EPA製剤との違いまでまとめました。
スキンケア・美容医療 皮脂くさいのは「洗い方」ではなく「落とし方」の問題かもしれない——塩スクラブという選択肢
「ちゃんと洗っているのに皮脂くさい」——その原因はケアの方法ではなく、古い皮脂の蓄積にあるかもしれません。科学的根拠とともに、塩スクラブという見落とされがちな選択肢を解説します。
スキンケア・美容医療 【形成外科医が選ぶ】市販の日焼け止めおすすめ5選｜肌にやさしく毎日使いやすいものを比較
形成外科医が、市販の日焼け止めから肌にやさしく毎日使いやすい5製品を厳選。アクセーヌ、ETVOS、NOV、ミノン、オルビスを、紫外線防御力・使用感・続けやすさで比較します。敏感肌や家族で使いたい方にもわかりやすく解説。
スキンケア・美容医療 ナビジョンDR TAホワイトプロテクトUVを形成外科医が使ってみた 日焼け止めが苦手な人にこそ勧めたいクリニック採用品
「日焼け止めが苦手」を理由にUVケアを諦めていませんか？形成外科医がクリニックで採用・自ら愛用するナビジョンDR TAホワイトプロテクトUVをレビュー。べたつかない・白浮きしない・匂いなし。医師が本気で勧める理由を成分から解説します。
健康や食への投資 歩くことは、最もコストゼロの健康投資です 中性脂肪の数値をきっかけに、医師が「歩く」を選んだ理由
中性脂肪が高いと言われた医師が「歩く」習慣を選んだ理由と、その効果を解説します。在宅1,000歩・通勤12,000歩の差、歩行の健康的意義、おすすめイヤホン5選も紹介。
AGAや薄毛の悩み ゴリラクリニックのAGA治療｜形成外科医が信頼する理由とコスパの実態
患者をゴリラクリニックに紹介した経験を持つ形成外科医が、AGA治療の料金・内容・向いている人を正直に解説。
AGAや薄毛の悩み AGA治療をオンライン診療で始めることが合理的な理由｜形成外科医が標準治療の考え方を解説
AGAクリニックに勤務経験のある形成外科医が、早期治療の重要性とオンライン診療が標準的な選択肢として合理的な理由を解説。クリニックを選ぶ際の基準も紹介します。
AGAや薄毛の悩み AGA治療薬はどれを選ぶ？フィナステリド・デュタステリド・ミノキシジルを医師が比較
フィナステリド・デュタステリド・ミノキシジルの違いを形成外科医が解説。効果・副作用・向き不向き・リバウンドのリスクまで、診療現場の視点で正直に比較します。
AGAや薄毛の悩み 自宅でできる薄毛ケア｜今日から始められる低コストのセルフケアを形成外科医が解説
薄毛のセルフケアは高価なデバイスより、毎日続けられる低コストの習慣が大切です。形成外科医が、科学的根拠のある自宅ケアを具体的な商品とともに解説します。