Dr. オーラ

「シミにビタミンCサプリ」は本当に効くのか？形成外科医が外用・内服・点滴のエビデンスを整理しながら正直に解説。飲む意味がある人・ない人の違いと、選ぶなら何を基準にするかを解説します。

美容皮膚科のシミ治療で処方されるビタミンE内服、本当に必要ですか？形成外科・美容外科医が、トランサミン単独でも十分な場合がある理由、日本人の摂取実態、エビデンスの現状を正直に解説。コストを抑えながら正しくシミ治療を続けるための考え方をまとめました。

皮脂分泌はなぜ夏やストレスで増えるのか。形成外科医がナイアシンアミド・亜鉛・レチノール・EGCGの作用機序とエビデンスをもとに、科学的根拠のある皮脂抑制法と推奨製品を解説します。

化粧水の選び方を形成外科医が解説。必要か不要かの議論から、シミ・エイジング・敏感肌・毛穴など肌悩み別の成分選び、市販品とクリニック専売品の違いまで。「なんとなく」の1本から、目的を持った1本へ。

シワ・黄ぐすみ・たるみの原因のひとつが、真皮コラーゲンの「糖化」です。スキンケアでは届かない内側からの老化メカニズムと、美容医療・サプリとの組み合わせ方を形成外科医が解説します。

中高生こそ日焼け止めが必要な理由を形成外科医が解説。SPF・PAの見方から肌質別の選び方、塗り直しのコツまで保護者が知っておきたい知識をまとめました。おすすめ商品も紹介します。

幼児・小学生の日焼け止め選びに悩む親御さんへ。形成外科医が「ノンケミカル」「石鹸で落とせる」「コスパ」の3軸で厳選したおすすめ4製品を紹介。SPFの適切な数値や塗り方のコツも解説します。